DANSES ORIENTALES


Festives, aériennes, modernes, mystérieuses... Telles sont les danses orientales qui nous émeuvent et nous émerveillent. Votre admiration pour cet art vous portera et vous inspirera. Seul mot d'ordre : ne jamais se décourager ! Avec de la patience, vous serez impressionnée de constater avec quelle facilité vous réussirez à reproduire les mouvements qui autrefois vous donnaient bien du fil à retordre.
Les cours sont dispensés par Amel.


Fiche d'inscription remise en main propre pendant les cours.


Documents à télécharger : Fiche d'inscription Enfants / Fiche d'inscription adultes.


Dossier à télécharger : Fiche d'inscription et Demande de licence.


Dossier à télécharger : Fiche d'inscription et Demande de licence.


Inscriptions : Informations et inscriptions.


Informations et inscriptions : noom.longjumeau@free.fr


INFORMATIONS GENERALES

Ce que vous trouverez dans les séances :
- Echauffement et étirements
- Démonstration et décomposition des mouvements
- Application sur le tempo et dans l'espace
- Amélioration par un approfondissement des acquis
- Construire une combinaison, lier les mouvements, suivre l'enchaînement
- Découvrir
- Créer, rechercher et développer son propre style
- Ressentir, respirer, écouter ses émotions, se découvrir
- S'exprimer avec le corps, improviser, se faire plaisir
- Retour au calme et relaxation

Thèmes des cours :
Enchaînement : petite chorégraphie qui sera étudiée pas à pas pendant le cours
Technique : travail principal sur la décomposition des mouvements
Percussions : suivre le dynamisme des rythmes avec accents, tremblements...
Styles : sharqi, saïdi, baladi, ghawazi, tzigane turque, tribal, moderne, fusion, tribal...
Improvisation : expression libre pour exercer son aisance avec mouvements et rythme
Sagattes : instrument de musique que les danseuses portent aux doigts (cymbalettes)
Accessoires : voile, bâton, canne, ailes d'Isis, bougies...

Tenue de cours :
- vêtements souples (leggings, jupe ample...), top moulant pour voir les mouvements
- pieds nus, chaussettes, chaussons souples...
- foulard à nouer autour du bassin, pas de foulards à sequins (trop bruyants) ni de foulards à perles (elles tombent au sol et sont désagréables sous les pieds nus...)
- Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous désaltérer et un tapis de sol pour les étirements

CONSEILS

Vous vous apprêtez à faire vos premiers pas en danses orientales, sachez qu

Pratique, Patience, Persévérence

TEMOIGNAGES

"La danse orientale m'apporte du bonheur. Cela fait plusieurs années que j'ai voulu en faire, depuis que j'ai commencé, je ne peux plus arrêter. Cela apporte beaucoup de grâce et de plaisir. On a du bonheur à revenir à chaque cours, pour partager des moments avec les copines aussi. Je n'ai pas de style préféré puisque tous ont leur particularité, je les aime tous. Que ce soit terrien avec le bâton ou aérien avec le voile ou les éventails, ils sont tous intéressants. Les cours, c'est du bonheur, je les attends tous les lundis soirs avec impatience, parce que l'on a une professeure qui est vraiment très motivante que l'on a plaisir à retrouver à chaque cours. J'en retire beaucoup de joie, à chaque fois que je repars, c'est comme une mission accomplie qui était souhaitée. Il y a beaucoup de rigueur et c'est très important. Joyeux anniversaire à l'association Noom et très longue vie !" Fabienne

"Bouger mon bassin me plaît particulièrement car je trouve le mouvement très joli. C'est un plaisir de danser les chorégraphies de danse classique égyptienne, celles avec le bâton ou avec le voile que l'on pose sur soi. On retrouve toutes sortes de danses à l'intérieur de la danse orientale. Les cours sont vraiment bien, grâce à eux, je me suis remise dans le mouvement, c'est très agréable. ça a été tout un bonheur cette année de danse, j'ai perdu un peu de mon ventre ! Je recommande à tout le monde et l'année prochaine, c'est reparti pour un tour ! On est une équipe mais une famille en même temps. Les jours de fêtes ont fait des pots pour resserrer les liens, c'est très convivial. Sana Hilwa à l'association Noom !" Malika

"La danse orientale m'apporte du plaisir, de la joie, le sourire. J'aime beaucoup travailler tout le corps et surtout le bassin, les déhanchés. J'apprécie de danser avec le voile et j'aime aussi la fusion gothique, c'est original. Les cours sont sympathiques, on rit bien, le professeur est génial, on a un rapport amical. Quand je sors du cours, je suis zen, joyeuse, je me dis que j'ai fait quelque chose de bien. Joyeux anniversaire à l'association Noom, en espérant qu'elle dure encore longtemps." Leïla

"La danse orientale m'a permis de me sentir un peu plus à l'aise avec mon corps, et de ressentir plus de liberté dans mes mouvements. J'ai toujours été attirée par la danse de manière générale et ce qui m'a attirée dans la danse orientale, c'est le fait qu'elle puisse être dansée individuellement mais aussi la façon dont les différentes parties du corps pouvaient se mouvoir tout en se dissociant que ce soit au travers de mouvements fluides ou saccadés, ce qui rend la danse à la fois gracieuse et sensuelle (sans être vulgaire). J'ai découvert à travers les cours que les styles musicaux et les styles de danses étaient très riches et grâce à cela j'ai connu entre autre "le bâton égyptien", art que j'ai beaucoup apprécié. Malgré une technicité assez compliquée et qui demande du travail (car lorsqu'on le voit faire par des professionnelles, cela semble facile !), grâce au cours et aux explications très imagées, je me suis un peu plus laissée aller dans l'exécution des mouvements et les ressens plus fluides (même si cela est loin d’être parfait). Ce que j'apprécie aussi beaucoup durant les cours, ce sont les explications que l'on a sur les styles de musique pour que l’on comprenne les rythmes. Ce que j'aime, c'est le fait de connaître et d'apprendre différents styles de musique et de danse et au fur et à mesure se laisser aller dans la réalisation des mouvements. A cela, à noter la bonne ambiance et les moments de franches rigolades qui s'invitent au milieu des cours !" Laëtitia

"Les cours sont très sympas et j'aime beaucoup le côté technique des cours. Cela me détend et j'adore le rythme, la musique et les mouvements." Gioia

"Les cours sont très sympathiques, très intéressants au niveau technique. C'est un moment de décontraction qui me permet de véritablement me déconnecter." Virginie

"J'ai toujours pensé que j'aimerais faire de la danse et ma fille m'a proposé ton cours je n'aurais pas osé sinon la danse orientale. J'y trouve surtout une vraie détente et le plaisir de danser (pas souvent car je me concentre) mais ça vient doucement. La cordialité des cours est aussi un plus sans oublier les stages qui ouvrent à la fois les pratiques (bâton...) et nous permettent de nous rencontrer (repas). Je ne serai pas originale : merci mille fois !!! C'est bon de danser dans une atmosphère détendue avec une excellente prof." Marie-Ange

"Après un arrêt d'activité physique de plusieurs mois je voulais pratiquer une activité qui me détende, qui soit physique et plaisante. Lorsque j'ai regardé les activités proposées à côté de chez moi, j'ai tout de suite été attirée par la danse orientale, j'ai toujours admiré la souplesse des mouvements et la féminité des danseuses orientales, même si je me sens raide, j'aime la danse et un cours pour débutantes était possible. La danse orientale demande une maîtrise de chaque partie du corps pour avoir des mouvements précis et harmonieux. Amel, "notre professeur" nous accompagne en décortiquant les mouvements pour bien comprendre quels muscles travaillent, elle nous met à l'aise, nous fait oublier nos complexes et s'adapte à tous les niveaux. Pour les 10 ans de l'association Noom, je souhaite à Amel de continuer sa passion, de continuer à nous faire découvrir la danse orientale, à nous donner du plaisir et du bien-être. Bon anniversaire !" Nelly

"Merci pour tout ce que tu as pu nous donner durant toute cette année. C'était vraiment sympa ces cours de danse. Et je suis motivée plus que jamais pour renouveler. D'autant plus que j'ai fait une très belle rencontre (toi !!!). Bonnes vacances et à bientôt !" Myriam

"Pour celles qui passent par là et hésitent à s'inscrire, faites-le ! Moi j'ai essayé et quand je peux j'y retourne, c'est agréable d'assister à ce cours vraiment adapté à nous les débutants, même si pas vraiment doués." Anne

"Merci, Amel, pour ce cours particulier. Tu t'es montrée charmante : avenante et pédagogue alors que ce n'est pas mon jour aujourd'hui et que la danse orientale n'est très certainement pas mon truc... En revanche, j'ai trouvé la musique très belle et serais ravie de découvrir les groupes dont tu m'adresseras les références. Plein de bonnes choses à toi." Dominique

"Super sympa, merci pour ce petit cours de danse, c'était fort bien agréable et bien expliqué. A bientôt !" Marie-Laure

"J'étais raide comme un "I" mais merci beaucoup pour le cours. A bientôt !" Nastasia

"Merci Amel pour ce premier cours qui donne vraiment envie de recommencer." Stéphanie

"Notre prof Amel, est douce et très accueillante. Elle est de plus très attentive, détecte avec bienveillance nos erreurs et nous aide efficacement à y remédier ! Les bienfaits de la séance sont encore mieux que sur la fiche de cette activité : entraînement physique, plaisir d'une chorégraphie élégante et valorisation de soi. Un grand merci, Amel ! A la prochaine. LES FILLES, venez !" Elise


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